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Haz gratis el test de la rueda de la vida, encuentra el área que necesita atención y conviértela en un hábito diario dentro de la app.

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6.5 Salud Carrera Dinero Amor Alegría Crecimiento Personas Contribución

Una herramienta de autoconocimiento que no se queda en la reflexión.

1

Califica 8 áreas

Salud, Carrera, Dinero, Amor, Alegría, Crecimiento, Personas y Contribución. Una nota honesta por área.

Empezar el test →
2

Encuentra el patrón

Tu rueda muestra qué parte de tu vida está cargando demasiado peso y cuál ha quedado en silencio.

Leer la guía →
3

Crea un hábito

Convierte el área más baja en una pequeña acción diaria y mira cómo cambia la rueda con el tiempo.

Abrir la app →

Una rueda. Todas las dimensiones que importan.

🌿

Salud

Cuerpo, energía, sueño, movimiento — la base sobre la que descansa todo lo demás.

🎯

Carrera

Propósito, progreso, dominio — cómo tu trabajo alimenta tu sentido de propósito.

💰

Dinero

Seguridad, libertad, tranquilidad — tu relación con la abundancia.

💛

Amor

Pareja, intimidad, conexión — los vínculos más profundos que cultivas.

Alegría

Juego, creatividad, placer — lo que te enciende sin ninguna razón en particular.

🌱

Crecimiento

Aprendizaje, curiosidad, evolución — la persona en la que te estás convirtiendo.

🤝

Personas

Amigos, familia, comunidad — la red de relaciones que te sostiene.

🌍

Contribución

Dar, impacto, legado — lo que ofreces al mundo más allá de ti mismo.

No es solo un diagnóstico. Es una práctica diaria.

01

Test de la Rueda de la Vida

Una pregunta por área. Una foto clara de hacia dónde va tu energía, tu atención y tu satisfacción.

Inicio
02

Hábitos Sugeridos y Personalizados

91 hábitos seleccionados según tu patrón de vida, para que la siguiente acción sea lo bastante pequeña como para hacerla hoy.

Acción
03

Seguimiento Diario de Hábitos

Sigue el hábito que pertenece al área que elegiste. Las rachas importan, pero la rueda mantiene ese hábito conectado con tu vida.

Práctica
04

Metas con Subtareas

Cuando un hábito no basta, define una meta concreta, divídela en tareas y mantenla visible junto a tu plan diario.

Plan
05

Reevaluación Mensual

Vuelve a calificar las mismas áreas con el tiempo y comprueba si tus acciones están moviendo lo que realmente te importa.

Revisión
06

Diario, Ánimo y Watch

Suma contexto con entradas de diario y registros de ánimo, y mantén tus hábitos ligeros con soporte para Apple Watch.

Profundidad

8

Áreas de la vida

91

Hábitos seleccionados

60s

Hasta tu primer insight

Llevo más de una década dibujando ruedas de la vida en papel y soñaba con que existiera una app así. Hace todo lo que necesito. Las tareas siguen tu progreso al formar hábitos, y las metas están organizadas por segmentos de la rueda de la vida.

— Mike, California

Todo lo que necesitas saber

¿Qué es la rueda de la vida?
La rueda de la vida es una metodología de coaching que te ayuda a visualizar tu satisfacción en las áreas clave de tu vida en un solo diagrama. Al calificar cada área del 1 al 10, ves de inmediato dónde estás bien y dónde enfocarte después. LifeWheel convierte esto en una práctica diaria con hábitos y metas personalizados.
¿Cómo empiezo?
Descarga LifeWheel gratis. En menos de 60 segundos responderás una pregunta por cada área de la vida para obtener tu primera foto de equilibrio — sin imprimir ninguna plantilla de la rueda de la vida en papel. Luego la app genera un plan de hábitos personalizado que empieza con un solo hábito el primer día y crece poco a poco hasta una práctica diaria completa en la semana 2.
¿LifeWheel es gratis?
Sí, LifeWheel es gratis para descargar y usar. Una suscripción premium desbloquea funciones avanzadas como planes de hábitos personalizados con IA, estadísticas detalladas y el catálogo completo de 91 hábitos. Puedes probar premium gratis durante 3 días.
¿Cuáles son las 8 áreas de la vida?
LifeWheel sigue Salud (cuerpo, energía, sueño), Carrera (propósito, progreso), Dinero (seguridad, libertad), Amor (pareja, intimidad), Alegría (juego, creatividad), Crecimiento (aprendizaje, curiosidad), Personas (amigos, familia) y Contribución (dar, impacto). Cada área tiene sus propios hábitos, metas y seguimiento.
¿Cómo funciona el seguimiento de metas?
Define metas ligadas a cualquier área de la vida, divídelas en subtareas y prográmalas en tu vista diaria. Puedes crear tareas repetidas para tus hábitos y seguir tus rachas. Cuando completas una meta, sube tu calificación de satisfacción en esa área — así ves progreso real en la rueda.
¿Cómo cancelo mi suscripción?
En iPhone, ve a Ajustes → App Store → Apple ID → Suscripciones. En Android, abre Google Play → Pagos y suscripciones → Suscripciones. Busca LifeWheel y toca Cancelar. Si cancelas durante el periodo de prueba gratis, no se te cobrará nada.
¿La app de LifeWheel está en español?
Esta web, el test y la guía de la rueda de la vida están completos en español. En iPhone la app está disponible en inglés, ruso, ucraniano, alemán, francés, italiano y portugués (de Brasil); en Android, en inglés, ruso, ucraniano, alemán, italiano y portugués — el español para la interfaz todavía no está listo, pero puedes usar todo el contenido de esta página para guiarte mientras usas la app.

Otros métodos que la gente considera para saber cómo equilibrar tu vida

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