LifeWheel zaczął się od prostego pytania: co, gdyby zamiast kolejnego zwykłego trackera nawyków albo dziennika nastroju, aplikacja wychodziła od obrazu całego Twojego życia? Koło życia — ocena 8 obszarów, takich jak zdrowie, kariera czy relacje, i narysowanie kształtu, który z tego wychodzi — jest używane w coachingu od lat 60. XX wieku, bo zamienia niejasne poczucie, że „coś jest nie tak", w coś, co naprawdę widać. LifeWheel na Androida buduje resztę aplikacji wokół tego punktu wyjścia.
LifeWheel na Androida
Test koła życia, a do tego cele, nawyki, dziennik i śledzenie nastroju, żeby faktycznie coś zrobić z tym, co koło życia pokazuje. Za darmo w Google Play.
Strona aplikacji
Pobierz w Google PlayCo potrafi aplikacja
LifeWheel na Androida opiera się na tej samej metodzie koła życia, co darmowy test koła życia na tej stronie, tyle że dochodzi śledzenie i budowanie nawyków, z czym sama przeglądarka sobie nie poradzi:
Test koła życia
Oceń obszary swojego życia i od razu zobacz kształt koła, z historią wcześniejszych ocen, dzięki której widać, jak Twoja równowaga zmienia się w czasie.
Cele
Zamień słabo oceniony obszar w cel z konkretnymi krokami i terminem, zamiast zostawiać go jako niejasny zamiar.
Tracker nawyków
Codzienne i tygodniowe nawyki z przypomnieniami i seriami, dzięki którym małe działania stojące za celem naprawdę się dzieją.
Dziennik
Prowadzona przestrzeń do zapisków — miejsce, żeby zastanowić się, co zmienia się między kolejnymi ocenami.
Śledzenie nastroju
Zapisuj, jak się czujesz danego dnia, obok wyników swojego koła.
Tablica wizji
Trzymaj obrazy i notatki dotyczące tego, do czego dążysz w każdym obszarze życia.
Darmowy start, opcjonalna subskrypcja
Podstawowy cykl — ocena koła, wyznaczanie celów, śledzenie nawyków i prowadzenie dziennika — jest darmowy. Opcjonalna subskrypcja roczna odblokowuje dodatkowe funkcje premium ponad darmowy poziom. Nie ma fałszywego okresu próbnego ani ciemnych wzorców: możesz korzystać z aplikacji w sensowny sposób, nigdy się nie subskrybując.
Dostępna w języku angielskim i rosyjskim
Interfejs aplikacji na Androida jest obecnie dostępny w języku angielskim i rosyjskim, kolejne języki są w przygotowaniu — polska wersja jeszcze nie istnieje. Aplikacja na iPhone'a jest już dostępna w 7 językach, choć wciąż bez polskiego.
Pobierz LifeWheel na Androida
Darmowe pobranie. Zacznij od 2-minutowej oceny koła życia.
Dla kogo jest ta aplikacja
Dla osób, które próbowały już trackera nawyków albo aplikacji do nastroju i uznały to za zbyt wąskie — można zapisywać serię nawyków, nigdy nie widząc, czy faktycznie przybliża Cię ona do życia, na jakim Ci zależy. LifeWheel jest dla każdego, kto najpierw chce zobaczyć ten szerszy obraz: gdzie tak naprawdę idzie moja uwaga i czy to kierunek, w którym chcę iść. Sprawdza się też dobrze obok coachingu czy terapii, bo koło daje Tobie i coachowi wspólny, wizualny punkt wyjścia — zobacz stronę główną LifeWheel, jeśli to Twoja sytuacja.
Dostępna też na iPhone'a
LifeWheel jest dostępny na obu platformach. Jeśli na co dzień korzystasz zarówno z iPhone'a, jak i z urządzenia z Androidem, zaloguj się na tym samym koncie na obu, żeby Twoje oceny podążały za Tobą, zamiast zaczynać od zera na drugim urządzeniu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy LifeWheel na Androida jest darmowy?
Tak. Podstawowy test koła życia, cele, tracker nawyków, dziennik i śledzenie nastroju są darmowe. Opcjonalna subskrypcja roczna jest dostępna dla dodatkowych funkcji premium.
Czy LifeWheel synchronizuje się między iPhone'em a Androidem?
Zaloguj się na to samo konto w aplikacji na iPhone'a i na Androida, żeby Twoje dane były przypisane do Ciebie na wszystkich urządzeniach. Jeśli zmieniasz platformę, zaloguj się na nowym urządzeniu tym samym e-mailem, zamiast zakładać nowe konto.
W jakich językach dostępna jest aplikacja na Androida?
Dostępna w języku angielskim i rosyjskim, kolejne języki w przygotowaniu. Aplikacja na iPhone'a jest dostępna w 7 językach, choć wciąż bez polskiego.
Czym różni się darmowy test na tej stronie od aplikacji?
Darmowy test w przeglądarce na lifewheel.us/pl/wheel-of-life-assessment/ daje Ci jednorazowe koło bez instalacji. Aplikacja dodaje bieżącą historię, cele z terminami, tracker nawyków z przypomnieniami, dziennik i śledzenie nastroju.
Czy aplikacja na Androida wymaga konta?
Podstawowych funkcji możesz używać bez rozbudowanej konfiguracji, ale zalogowanie się sprawia, że Twoje dane pozostają zapisane między sesjami i, jeśli korzystasz z obu platform, podążają za Tobą między iPhone'em a urządzeniem z Androidem.
Czy na Androidzie jest widżet na ekranie głównym?
Obecnie nie — przypomnienia o nawykach przychodzą jako powiadomienia, a nie widżet na ekranie głównym.
Zobacz też
Koło życia: kompletny przewodnik
Metoda, na której opiera się aplikacja, i stojące za nią badania.
Czytaj →Jak zrównoważyć swoje życie
Jak zamienić niski wynik w cel i nawyk — to samo podejście, z którego korzysta funkcja Cele w aplikacji.
Czytaj →Pobierz LifeWheel na Androida
Darmowe pobranie z Google Play.
Pobierz w Google PlayDostępna też w App Store